Also auf dieser Seite kann man testen,
http://www.drugcom.de/site/index.php#
- wieviel man über Alkohol weiß
- wieviel man über Drogen weiß
- ob man Alkoholiker ist
- ob man drogenabhängig ist
Mein Ergebnis beim Alkoholt-Abhängigkeitstest als Emsländer:
Dein Testergebnis:
Der Test liefert Hinweise dafür, dass du bereits einen problematischen Alkoholkonsum betreibst. Vielleicht wolltest du auch nur mal testen, was der Test so macht. Sollten deine Angaben aber stimmen, so raten wir dir, mal ehrlich deinen Alkoholkonsum zu überprüfen - und vor allem ihn zu reduzieren!
Intensiver Alkoholkonsum belastet nicht nur deine Leber, sondern schädigt alle deine Organe, da sich der Alkohol über den ganzen Körper verteilt. Möglicherweise hast du es schon 100-mal gehört, aber jeder Alkoholrausch führt zum Verlust von Gehirnzellen. Wer sich regelmäßig betrinkt, hat mit einem schlechter werdenden Gedächtnis und verminderter Intelligenz zu rechnen. Viele Unfälle - nicht nur im Straßenverkehr - gehen auf das Konto von Alkoholräuschen.
Zwar kann es mehrere Jahre dauern bis sich eine körperliche Anhängigkeit entwickelt, aber schon jetzt bist du daran gewöhnt, regelmäßig Alkohol zu trinken. Aus der Gewöhnung kann sich schließlich eine psychische Abhängigkeit entwickeln, wenn dein Trinkverhalten unverändert bleibt.
Der Test hat weitere kritische Punkte bei dir entdeckt, auf die du achten solltest:
Du gibst an, schon mal einen Filmriss gehabt zu haben, nachdem du Alkohol getrunken hast. Das passiert in der Regel nur, wenn übermäßig viel Alkohol getrunken wird. Du solltest bedenken, das ein derart riskanter Alkoholkonsum eine lebensbedrohliche Alkoholvergiftung nach sich ziehen kann.
Du bist ein geselliger Mensch und unternimmst gerne gemeinsame Dinge mit deinen Freundinnen. Und wenn in so einer Runde Alkohol im Spiel ist, bist du auch dabei. Sicher ist es nicht immer leicht, einfach „nein“ zu sagen. Bei Alkohol solltest du dich aber niemals verpflichtet fühlen, mit zu trinken, weil die Freundinnen oder Kolleginnen es tun. Gerade in einer fröhlichen Runde trinkt man schnell mal mehr als einem gut tut. Daher solltest du beim Alkoholtrinken immer bewusst selbst entscheiden und eigene Grenzen setzen. Denn es ist deine Gesundheit.
Wenn du Alkohol trinkst, genießt du die typische enthemmende Wirkung. Man wird locker und traut sich womöglich eher, aus sich heraus zu kommen oder andere Leute anzusprechen. Unter Alkoholeinfluss lässt man sich aber auch leichter auf riskante Dinge ein. Dazu gehört zum Beispiel das Fahren oder auch das Mitfahren im Auto des ebenfalls alkoholisierten Freundes. Vielleicht tust du auch mal Dinge, die du nüchtern eigentlich nicht tun würdest. Es ist daher empfehlenswert, sich vor dem Trinken Regeln und Grenzen zu setzen, damit man in der entsprechenden Situation weiß, was zu tun oder besser zu lassen ist.
Alkohol trinken bedeutet für dich: Spaß haben. Für manche Menschen gehört der Alkohol ja zur Party wie der Senf zur Bratwurst. Dabei solltest du aber trotzdem nicht den Überblick über deinen Konsum verlieren. Gerade wenn es mal etwas mehr wird, kommt es auf die „richtige“ Trinkstrategie an. Zum Beispiel ist es ratsam, zwischendurch mal ein Bier weniger und stattdessen was Alkoholfreies zu trinken.
Wir empfehlen dir:
Risikoarm Alkohol trinken bedeutet in erster Linie Konsum auf einem niedrigen Level. In deinem Falle empfehlen wir, mal zwei Wochen ganz auf Alkohol zu verzichten. Dann merkst du, wie stark du dich bereits an das Alkoholtrinken gewöhnt hast. Gelingt es dir nicht, diese zwei Wochen durchzuhalten, dann sollte das eine Warnung für dich sein, kontrollierter mit Alkohol umzugehen. Solltest du Entzugserscheinung haben, raten wir dir, einen Arzt aufzusuchen.
Weitere Tipps zu einem risikoarmen Umgang mit Alkohol findest du in den FAQ zu Alkohol. Wenn du aufgrund deines Testergebnisse noch mehr Fragen hast, dann kannst du dich unter drugtalk anonym vom drugcom-Team beraten lassen. Check yourself.
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Das ist doch normal für einen 20-järigne Emsländer, oder ?
Und schuldgefühle wegen des trinkens habe ich. Ja.
Wenn ich morgens danach ins Poertmonnaie schaue, dann denk ich mir:
"Nein, das darf doch wohl nicht war stein ?" Wieder so viel geld ausgegeben. WIe soll ich mir denn nun heute abend was zu saufen besorgen ?" 
Man merkt, dass der Test nicht das Trinkverhalten an sich berücksichtigt - sind ja nur Fragen, die man sich durch logisches Denken und Wissen beantworten kann.
